BALLET STRETCH

BALLET STRETCH2018-11-29T14:20:31+00:00

ストレッチで始めるバレエの基礎クラス
〜 beginner ballet class with stretch 〜

● 木曜日:19:00〜20:00/20:00〜21:00
● 1クラス ¥3,000

昔バレエをやっていた。。
ずっと憧れだった。。
綺麗な姿勢になりたい。。

もう今から無理とあきらめていませんか?大人になってからでも身体は十分柔らかくなるし長年の癖も治っていきます。

正しい筋肉の方向を知りながらストレッチを行った後、バレエの基本であるバーレッスンを一人一人の体に合わせた使い方の指導のもとゆっくりマスターしていきます。

少人数で丁寧に指導しますので、不安がある方も気軽にチャレンジできます。

オープンクラスなので縛られることなく自分のペースで通えます。

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